1年くらい前から　スポーツジムに通ってます
おばあちゃんがなくなって、これからは自分の為に
時間を使いなよって会社の人が誘ってくれたんです

それに自分では全然気が付かなかったけど
普通にしてたつもりだったんですけどね
おばあちゃんがなくなってからの私は
ひどく落ち込んでいて
このまま老け込むんじゃないかと心配した同僚が
自分が通ってるジムに一緒に行こうって
誘ってくれたんです

そーは言っても週に一度の
スロースローです

ヨガやバレトン　筋トレ
まぁ現状維持的なゆる～い感じのプログラムばかりです

ヨガのポーズの中に猫のポーズってのがあって
四つん這いから背中を丸めてから～の
頭を上げてお尻を突き出すノビ～のポーズ

どうも私は がっきがきの器械体操みたいで
みぃちゃんの滑らかな動きに憧れます

私のヨガの先生はみぃちゃんです

それでは　みぃ先生　猫のポーズお願いしますね





こんなの出来ないなんて猫以下ね！　byみぃ

はいっ！　おっしゃる通りでございます！



「余談」
余談と言うにはナンですが
羽生くん　金メダルおめでとう～♪
しかも宇野くんが銀
W受賞ほんとうに感動しました
日本中が喚起に満ちた瞬間でした

ありがとうの言葉しか出てきません♪